「便利になりました」の裏側で
昨日，地下鉄に乗っていて，久しぶりに腹の立つ出来事がありました。 仙台市には，南北線と東西線という2本の地下鉄が走っています。南北線は1987年に開業し，泉中央駅から富沢駅まで14.8キロ，17駅。東西線は2015年に開 […]
仙台市地下鉄
歩くことは，最も身近な運動です
あなたは一日にどれくらい歩いていますか？ 昔から「歩くことは最も基本的な健康法」と言われてきました。今ではスマホやスマートウォッチに活動量計が内蔵されているので，自分が一日にどれだけ歩いているのか，手軽に確認できるように […]