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体が教えてくれた「休みなさい!」のサイン

今月は「充電の月」と位置づけて,少しゆっくり過ごそうと思っていました。ところが,思いがけない仕事や用事が次々と舞い込み,気が付けば毎日バタバタとした慌ただしい日々。昨日の日曜日は,本当に久しぶりに何の予定も入っていない一 […]

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