歩くことは，最も身近な運動です
あなたは一日にどれくらい歩いていますか？ 昔から「歩くことは最も基本的な健康法」と言われてきました。今ではスマホやスマートウォッチに活動量計が内蔵されているので，自分が一日にどれだけ歩いているのか，手軽に確認できるように […]
バリアフリー
おひとりさまのお手伝いで区役所に行ってきました
ワタシは現在，行政書士として，お体の不自由なおひとりさま女性の暮らしをお手伝いしています。支援内容は大きく「財産管理」と「身上看護」の2つに分かれ，たとえば入院中の金銭管理や役所への手続き，病院とのやりとり，時には必要な […]